Lo Zen

Lo Zen è un metodo per riscoprire l'esperienza di esere vivi.
Originatosi in India e in Cina, e introdotto in occidente attraverso il Giappone,
benchè sia una forma di buddismo mahayana,
non è una religione nel senso comune del termine.

Lo scopo dello Zen consiste nel provocare una trasformazione della coscienza,
e risvegliarci dal mondo illusorio dei nostri interminabili pensieri affinchè possiamo sperimentare la vita così com'è nell'attimo presente.

Mark Watts

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